Cuida tu mente y tu cuerpo

Como podemos ver en este vídeo, los medicamentos son la tercera causa de muerte en EEUU. En mi opinión, hay que utilizarlos como último recurso, ya que siempre tienen efectos secundarios en nuestro organismo y atajan el síntoma y no la causa. La neurociencia nos enseña cómo la mente afecta al cuerpo.

Hay otras vías como la medicina natural o las terapias alternativas, aunque no hay nada como la prevención. Lleva una vida saludable, vigila tu alimentación y haz ejercicio diario.

Y algo muy importante que se suele pasar por alto: cuida tu estado mental y emocional. Cuerpo-mente-alma van unidos y no hay nada que ocurra en una de las partes que no afecte a las otras dos. Cuando el cuerpo enferma nos está hablando, nos advierte de que hay algo que estamos desatendiendo, ya sea físico o emocional.

 

¿Quieres aprender a adiestrar tu mente? Prueba el Rebirthing.

 

Entradas recientes

Categorías

respirayama Written by:

Be First to Comment

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *